70gmiel d'acaciaou sirop de yacon ou sirop d'agave
75gpoudre d'amandes
1c. à cafébombée de farine d'orge
1c. à caféextrait de vanille
1poignéepépites de chocolat 70% cacao
30gamandes effilées pour le dessus
Instructions
Dans un saladier, verse la poudre d'amandes avec la farine d'orge, les oeufs, le miel, la crème et la vanille. Fouette l'ensemble pour obtenir un mélange homogène.
Epluche les poires et coupe-les en cubes.Répartis les poires au fond de 4 moules individuels et saupoudre de pépites de chocolat. Termine en versant le mélange aux oeufs et saupoudre d'amandes effilées.Enfourne 20 minutes à 180°.